-答粉丝问传统武术和散打是否可以结合练习

答粉丝问传统武术和散打是否可以结合练习

粉丝问:传统武术和散打是否可以结合练习?

韩建中答:当然可以结合在一起练习。

散打是竞技体育的一个项目,它源于中国传统武术,经过多年的发展,散打已经有了长足的进步。散打吸取了传统武术的许多技术,对某些传统武术技术进行了提炼。

但是散打毕竟是体育运动,规则上限制比较多,许多传统武术的技法受规则限制没法发挥出来,因此技术比较简单。比如,散打运动员戴着拳套,就限制了摔法的发挥,无法进行抓拿;在手法上,主要以直拳、勾拳和摆拳为主要技法。传统武术在技法上就丰富得多,如栽捶、搬拦捶等。

所以我认为,散打运动也应该不断丰富技法,从传统武术中汲取营养,也应该不断改进规则,以利于发挥中国武术的技术风格。传统武术是散打运动的根,是散打技术的宝库。学习散打,同时也学习传统武术,这是非常好的,这有利于你吸取传统武术的精华,丰富散打技术;同时,(练习散打)对于练习传统武术来说,也能丰富实战经验,解决练习传统武术打练分家的倾向。

学习散打时,应该多从传统武术的功力训练、抗击打能力训练等方面吸收营养,再结合传统武术的战术训练,讲究灵活、巧妙,以巧破千斤。

韩建中

韩建中个人简介

韩建中,一九四一年生于北京,系北京梅花桩拳传人,自幼随其父韩其昌先生习武,深得梅花桩拳真传,还对形意拳、戳脚拳、气功等颇有造诣。现任中国人民公安大学高级教官,教授,北京市梅花桩拳研究会会长。《实用擒拿术》是韩建中教授发行的首张教学光盘,也是他多年教学实践的精华,发行中受到广大武术爱好者、公安、武警、保安人员的喜爱。

散打跟中国武术的关系,究竟是什么?

现代散打是武术对立项目的专有称号,是现代的一种搏击对立的竞技项目。散打和传统武术的关系就是散打属于武术对立项目,而传统武术除武术对立项目外还有武术套路,武术套路由单个、组合、分段、全套、散手组成的一个完好的体系。

散打项目的技击动作相似于以前的武术散手,武术散手是武术套路中的一个专有名词,也是传统武术的一个重要的组成局部,传统武术由于历史的缘由,曾经被处于不倡导,以至至限制,在这样的大环境下,传统武术的开展以至呈现退步。

80年代初,国度体委倡导展开散打运动,以传统武术为根底,吸收了拳击、摔跤、等搏斗技法,制定相应的竞赛规则,援用现代较为科学的锻炼办法,并在全国各地举行办赛事。武术对立才重新回到我们的视野中。

在现代散打技击动作的锻炼中,我们仍能找到传统武术的影子,从单个的拳、腿、摔的动作,再到拳拳组合、拳腿组合等,在武术散打考段时也会呈现散打的套路动作。散打是从套路当中拆出来各种适用招数,而套路是为了到达这些散打招数十分纯熟的锻炼办法,应用套路里面各种衔接动作把这些散打招数衔接起来成立一个招数体系,在理想运用当中有一个连接性。所以它们互相促进互相印证关系,缺一不可。古代和如今的打斗方式是不同的,那是要互相亮招式的,按套路那么拆招的。不是如今搏击的上来和普通路人打架式那么对决。

说白了,散打它只是一个项目,但它的技击动作与传统武术有着千丝万缕的关系。在今天,武术散打仍在向着外面的世界走进来,也不停的吸收世界各地先进的搏斗技术。

传统武过去的衰败是历史缘由,我们无法改动,我们能做的只要愈加努力的探究、研讨、吸收。

散打和武术的区别

一、性质:

1.散打:

是两人按照一定的规则,并运用传统武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的格斗项目。

2.武术:

是古代军事战争一种传承的技术。习武可以强身健体,亦可以防御敌人进攻。习武之人以“制止侵袭”为技术导向、引领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化(武化)方式,

二、特点:

1.散打:

以直拳、摆拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法组成的以踢、打、摔结合的攻防技术。 散打没有套路,只有单招和组合,见招拆招。

2.武术:

运动形式有套路和对抗等。其中有的已列入竞技运动项目。如长拳、太极拳、南拳、剑术、刀术、枪术、棍术等。

扩展资料

散打的前身称为散手,是具有独特中华民族风格的体育项目,多年来在民间流传发展并深受人民喜爱。散打的起源与发展,是和中华民族悠久历史同步。它从先辈的生产劳动,生存斗争缘起,但又服务于此,演化至今成为华夏民族灿烂文化遗产中的瑰宝。

现代的散打是两人按照国家体育总局武术运动管理中心制定的规则,运用武术中的踢、打、摔和防守等方法,进行徒手对抗的现代体育竞技项目,它是中国武术的重要竞赛形式。中国武术有两种竞赛形式,一种是套路演练形式,一种是格斗对抗形式。散打就是格斗对抗形式的一种。

参考资料来源:百度百科-散打

参考资料来源:百度百科-武术

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