-篮球运动休战两个月和特训俩个月的差别有多大「篮球运动休战两个月和特训俩个月的差别有多大」

篮球运动休战两个月和特训俩个月的差别有多大「篮球运动休战两个月和特训俩个月的差别有多大」

欢迎来到【篮球一品堂】——让每一滴汗水物有所值

小堂先给您举个例子:

小堂我和您每个人手上都有8块,

因为您支持了小堂我,所以小堂给了您两块,

最终小堂我剩下8-2=6块;您是8 2=10块;

我们的差别是 4 = 6 : 10;

这只是小堂的一个小例子帮助您理解;但实际上篮球赛场上要复杂的多,影响因素也比较多,个人的基础功底、赛前的热身、心里素质等等这些都是影响发挥的因素

两个月没打球的状态:手感冰凉,身体反应稍缓迟钝、与球场的融合度下降,比赛持球的肌肉记忆下降,

建议方案:这个适合最重要的就是心里素质,先稳住,再试图找回球感,最好是从持球开始,找回感觉,但别急着进攻;多在场上跑动,两个月没打球,体力方面肯定也是有所下降的

小堂提醒:欲速则不达

特训两个月情况则不同,

首先,这是在原来的基础上(体力、运球能力,进攻能力)训练的,加之这两个月的训练未断续,并不会出现体力、手感下降、相反都是有相应的提高,且之特训的某一些进攻技巧,能力上有大步提升。

这两种情况一加一减,相差距离较大,差别肯定是大,但是还是需要看训练的情况,盲目训练,也会导致没有进步,导致错误的方法这个是有可能影响接下来的进步。

来!加入小堂,小堂帮助您更加有针对的联系

【篮球一品堂】持续为您更新您所需要的体育咨询,敬请关注

计划让孩子走体育特长生的路子,不知有没有那种篮球特训营?

有的,现在有一些做得比较专业的篮球特训营,效果还是蛮不错的。记得去年我闺蜜给她孩子报了黄埔总动员的篮球特训营,他们孩子正好是在高二,后来篮球技术突飞猛进,顺利考上了一所体育本科院校,具体地点是在广州市黄埔区深井村挞洲围街2号,你也可以了解一下。满意请采纳

篮球特训营和篮球夏令营有什么不同?

篮球训练营是以篮球为主题,附加其他特色活动的体育培训活动。通常篮球训练营由著名球星或者著名篮球教练进行篮球基本知识,篮球基本技术,篮球裁判常识,篮球比赛常识,技战术训练和指导,使学生能够更准确、更迅速、更扎实的掌握篮球技术要领,让学生受到更正规,更专业篮球训练。
通常篮球训练营由著名球星或者著名篮球教练进行篮球基本知识,篮球基本技术,篮球裁判常识,篮球比赛常识,技战术训练和指导,使学生能够更准确、更迅速、更扎实的掌握篮球技术要领,让学生受到更正规,更专业篮球训练。通过训练确保孩子拥有较高篮球技术水平,并增强身体素质,提高自身免疫力,得到轻松的假期生活同时也得到自立的锻炼机会。
篮球夏令营由著名球星或者著名篮球教练进行篮球基本知识,篮球基本技术,篮球裁判常识,篮球比赛常识,技战术训练和指导,使学生能够更准确、更迅速、更扎实的掌握篮球技术要领,让学生受到更正规,更专业篮球训练。通过训练确保孩子拥有较高篮球技术水平,并增强身体素质,提高自身免疫力,得到轻松的假期生活同时也得到自立的锻炼机会。在篮球训练中,充分享受篮球带来的快感。

Leave a Reply

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注

Related Post